TRÄNING & KOSTPAKETET – GYM

Rated 5.00 out of 5 based on 4 customer ratings
(4 customer reviews)

$150

Det kompletta KOST & TRÄNINGSPAKETET! 🎁

Spara 230 kr 🎉

Är du intresserad av att köpa både ett träningsprogram och kostprogram så får du nu ett bättre pris med detta paketet. Detta paketet inkluderar både Träningsprogram Gym och mitt Kostprogram. Om du behöver hjälp med både kost och träning så rekommenderar jag alltid detta paketet för att lyckas på bästa och effektivaste sätt! 

Läs vad som ingår i → Träningsprogram

Läs vad som ingår i → Kostprogram

 

SKU: FM-FOODWORKOUT-2-SE Categories: , ,

4 reviews for TRÄNING & KOSTPAKETET – GYM

  1. Rated 5 out of 5

    Nemat

    Jag tränar mycket, men behöver mer hjälp med vad jag ska äta, så att jag börjar se mer resultat. Har svårt att få bort kroppsfett och jag tror att de är för att jag äter dåligt.

    • Malin Björk

      Hej!
      Om du känner att du behöver hjälp med just kosten och hur mycket du behöver äta kan jag varmt rekommendera mitt kostprogram. Maila mig gärna om du har några frågor om programmet 🙂 support@fitnessmom.se

  2. Rated 5 out of 5

    Hen

    Hej! Jag tränar väldigt mycket. 4-5 gånger i veckan på gym. Jag är även danslärare måndag-torsdag så då rör jag ju på mig ännu mer. Jag vet inte vad jag ska äta eller hur mycket jag vågar äta. Har även svårt för gymmet, går ofta i grupp pass men de är ofta de inte tar så bra. Skulle du rekommendera ditt kost och träningsprogram? Är gluten soja och laktos känslig, skulle det kostschemat funka ändå? Tack för svar!

    • Malin Björk

      Hej! Jag har även hemmaprogram om du tycker det är tufft att gå till gymmet. Men annars rekommenderar jag gymprogrammet. Det hjälper oftast att veta exakt vad man ska träna och ha något att gå efter.
      Du kan äta i stort sett allt i kostprogrammet, du kan använda växtbaserade produkter, eller laktosfria produkter om du klarar av det i de recept som har mejeriprodukter. I stort sett alla recept är glutenfria, istället för pasta som det är i några recept kan du välja annan kolhydratkälla som potatis, matvete osv 🙂

  3. Rated 5 out of 5

    Norge

    Hei!
    Jeg lurte på om programmet ditt passer for alle aldre, også for noen som ikke har vært gravid? Jeg trener stortsett styrke 4 ganger i uken men føler ikke jeg kommer noen vei. Jeg mistenker kostholdet er som gjør at jeg ikke får de resultatene jeg ønsker men tenker at et kosthold og treningsprogram kanskje vil gi det resultat jeg ønsker.
    Takk for svar og mye inspirasjon!

    • Malin Björk

      Hej!
      Jadå det passar alla och alla mina program är lämpade för alla förutom mammaprogrammet och gravidprogrammet 🙂
      Kosten är väldigt viktig för ens resultat och om du känner att du vill ha ett schema att följa på gymmet och info om hur du bör träna så rekommenderar jag även ett träningsprogram också 🙂

  4. Rated 5 out of 5

    Sverigeee

    Hej!
    Jag är 20 år gammal och väger bara 39 kg. Jag vill gå upp med vikten fast jag har inte börjat att gå på gym! Jag äter dåligt också! Vad skulle du rekomendera mig att göra? Vilket program ska jag köpa!

    • Malin Björk

      Hej!
      Det programmet jag främst skulle rekommendera är något av mina kostprogram, så du får in en bra rutin kring kosten och där kan du även räkna ut ditt kaloribehov. Om du dessutom vill börja träna och behöver hjälp med det rekommenderar jag något av mina kost och träningspaket, ta det om fungerar bäst för dig och din vardag 🙂

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

You may also like…

0